Články

Nový rok, nová předsevzetí, nové mé já. Tak by se dal asi shrnout začátek roku mnoha lidí (nevyjímaje mě). No jo, ale jak všechny ty předsevzetí…

Ty si nosíš vlastní sáčky na nákup? To je hustý! A kde si je sehnala? A nejsi divná pro ty prodavačky? A co když je zapomeneš doma?

Druhý týden se rozjíždí stále s dobrou náladou a stálou energií po celý den...vydrží mi po celou dobu?

30 dní bez obilovin, přidaného cukru, luštěnin a mléčných výrobků. 30 dní pouze ovoce, zelenina, ořechy, maso a vejce...Šílenství?

Lehké a zdravé dezerty, které neobsahují mouku ani klasický cukr a přesto si je zamilujete.

Nevíte jak začít se změnou svých stravovacích návyků? Snažíte se zhubnout, ale stále se Vás kila drží? Pak věřte, že prvním správným krokem, který…