Jak pracuji


  • Mým cílem je, naučit Tě správně jíst, tak aby to korespondovalo s rytmem tvého života a aby Tě to bavilo dlouhodobě.
  • V mém slovníku nenajdeš slovo dieta, pokud se nejedná o léčebnou kůru.
  • Jsem Ti plně k dispozici jako Tvá podpora, motivace a studnice informací
  • Dostaneš ode mne strukturovaný jasně daný jídelníček vypracovaný v programu Dietsystem, uvidíš, že jídlo může být i zábava
  • Najdeme tvé PROČ, tak aby cíl byl splněný.
  • V rámci tříměsíčního a šestiměsíčního programu připravuji pro klienty kromě stravovacího manuálu i vzdělávací materiály, které jej zajímají (výživa dětí, výživa v těhotenství, na dovolené, na Vánoce, apod.).
  • Po celou dobu jednotlivých programů jsem klientům pravidelně k dispozici na emailu, messengeru, videoonferenci,telefonu apod.

Co ode mne získáš:

  • Jídelníček na míru s gramážemi a recepty
  • Podporu a motivaci
  • Pravidelnou kontrolu výsledků

 Co ti nemohu nabídnout:

  • Tvou vlastní vůli a odhodlání - musíš chtít ty sám / sama
  • zázračnou dietu nebo pilulku - tak to bohužel nefunguje

 

Spolu to zvládneme!

Má filosofie


Motivace

Definujeme konkrétní cíle a motivy, které Vás dovedou k vytouženému výsledku.

Kreativita

Stravovací plány nabízejí prostor pro zajímavé recepty i nové potraviny. Výživa nemá být nuda.

Psychologie

To co jíme, je odrazem naší duše a psychické pohody. Naučím Vás naslouchat signálům Vašeho těla.